★ 最適ルーチン

遅い。　８月５日、火曜の日記です。

今日もひたすら。

明日で多分終わります。

目が疲れるわー…。

ビューティーなのは飲むヨーグルトと混ぜると新感覚。

でもおいしい。

今週は涼しいなあ。助かる。

★ 睡眠ー不足のー

遅い。　８月４日、月曜の日記です。

いやあ、眠かった。

さすがに３時寝はどうかしらと。

ただ、黙々と入力するだけでしたので、うん、体は動かしてないなぁ。

曇りだったおかげで、そんなに暑くなかった。

というか涼しかった。

８月でもこの涼しさ。山はいいですね。

冬はノーサンキュー。

★ 雨ー

いつも通り。　８月３日、日曜の日記です。

今日は１日雨でした。

今日は走れないなーしまったなー(棒)

昼から寝てましたが。

もう爆睡でしたね。

午前中はゲーセン。

色々と経験値稼いだりしないといけなかったりで黙々とやってたり。

ああ、でもチャットは楽しいなぁ。

うまい人と会うと捗る捗る。

★ 汗だく

遅い。　８月２日、土曜の日記です。

今日は久しぶりに走りました。

汗がボタボタ落ちていくというのも、夏ならではですよね。

やっぱり運動するとすっきりするなぁ。

★ 最適なルーチンとは

遅い。　８月１日、金曜の日記です。

今日もせっせと入力。

先は長いなぁ…。

やっと週末。

体を休めなければ。

でも走りましょうね。

さぼりすぎだなぁ。