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7月26日、火曜の日記です。
やはり、仕事中ずっとパソコンに向かっているのは姿勢が固定されるし
肩凝るしよろしくないということで、
こまめにストレッチを行うよう少し前から心がけてます。
適度に息抜きというか、肩の力を抜く感じで行った方が、気持ちも楽になりますね。
やはり、仕事中ずっとパソコンに向かっているのは姿勢が固定されるし
肩凝るしよろしくないということで、
こまめにストレッチを行うよう少し前から心がけてます。
適度に息抜きというか、肩の力を抜く感じで行った方が、気持ちも楽になりますね。
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