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７月２６日、火曜の日記です。
やはり、仕事中ずっとパソコンに向かっているのは姿勢が固定されるし
肩凝るしよろしくないということで、
こまめにストレッチを行うよう少し前から心がけてます。
適度に息抜きというか、肩の力を抜く感じで行った方が、気持ちも楽になりますね。
やはり、仕事中ずっとパソコンに向かっているのは姿勢が固定されるし
肩凝るしよろしくないということで、
こまめにストレッチを行うよう少し前から心がけてます。
適度に息抜きというか、肩の力を抜く感じで行った方が、気持ちも楽になりますね。
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７月２５日、月曜の日記です。
書類とか整理して、まぁ色々と片づけを。
終わった終わったではなく、その後の片付けもしっかりと。
書類とか整理して、まぁ色々と片づけを。
終わった終わったではなく、その後の片付けもしっかりと。
７月２４日、日曜の日記です。
久しぶりにジョギングしました。
やはり汗をかくのは気持ちいいなぁーと。
とはいえ、休日しかやれそうにないので、
休日のいいリフレッシュになればいいかなー。
久しぶりにジョギングしました。
やはり汗をかくのは気持ちいいなぁーと。
とはいえ、休日しかやれそうにないので、
休日のいいリフレッシュになればいいかなー。
７月２３日、土曜の日記です。
今日は家族で食事に。
父もとうとう還暦かぁ…。
自分もいつのまにか成人して、社会人になっているわけですから、
あまり意識はしないですが、周りもしっかり歳を取ってるわけなんですよね。
今日は家族で食事に。
父もとうとう還暦かぁ…。
自分もいつのまにか成人して、社会人になっているわけですから、
あまり意識はしないですが、周りもしっかり歳を取ってるわけなんですよね。
７月２２日、金曜の日記です。
とりあえず、１弾は無事終了。
まだまだ先はありますが、ちょっと一息。
とりあえず、１弾は無事終了。
まだまだ先はありますが、ちょっと一息。
